Kirándulás kutyával? Íme 5 kirándulóhely, amit kedvenced is imádni fog:

Kirándulás kutyával? Az egyik legjobb téli program, amit bűn lenne kihagyni ezen a télen. Húzzuk fel a bakancsot, pakoljunk fel egy kis elemózsiát, tegyük fel kis kedvencünkre a pórázt és irány a természet! A természetben tett rövid, nyugodt séta és a látnivalókban gazdag könnyed családi kirándulás egyértelműen jótékony hatással van a fizikai és a mentális egészségünkre.

Friss levegőn kitisztul az elménk, javul a közérzetünk, enyhül a szorongásunk, a testünkről szinte lekerül minden fáradtság és nehézség, ráadásul egy kiadós túra nagy hatást gyakorol a kicsik szociális, érzelmi és kognitív fejlődésére is. Egyszóval, tessék kikapcsolni a képernyőket, letenni a telefonokat és kimenni a szabadba!

1. Normafa: ahol a kutyabuli határtalan

Nem kell messze mennünk, ha négylábú kis barátunkkal szeretnénk kicsit kimozdulni a négy fal közül, ugyanis az olyan, tömegközlekedéssel jól megközelíthető túrahelyszín, mint a Normafa és környéke is bőven kínál olyan opciókat, ami lehetőséget ad a természetközeli pihenésre és a családi kikapcsolódásra. Ha biztosra akarunk menni, fedezzük fel hat lábon a télen is nyüzsgő Anna-rétet, majd a kék körút jelzésbe becsatlakozva, óriás bükkfák között tovább haladva, át a libegő felső állomásán, erdei lépcsőkön mászhatunk fel a lélegzetelállító panorámát kínáló Erzsébet-kilátóhoz.

Tudtad?
A kutatók kimutatták, hogy szoros összefüggés van a természetben töltött idő és a pozitív hangulat között. Nem véletlenül érzünk szívből jövő megnyugvást és örömöt egy-egy természetben töltött nap után. A hegyek, erdők, tavak, folyók látványától kisimul az idegrendszerünk és jókedvűvé válunk. A közösen megélt játékos élmények pedig hozzájárulnak a boldog pillanatok megéléshez és a konfliktusok konstruktív megoldásához.

2. Hármashatár-hegy: ahol a feltöltődés garantált

A II. és III. kerület határán található Hármashatár-hegy jó megközelíthetősége és változatos természeti értekei miatt remek választás lehet a négylábú kedvencekkel való közös túrázáshoz. Nagyon sok útvonal közül választhatunk, a másfél órástól a félnapos kirándulásig, a meredek kaptatóktól a könnyed sétákig találhatunk igényeinknek megfelelő lehetőségeket. A hegyaljról indulva a tekergő ösvényt követve végigmehetünk a hegy északi nyúlványán, ahol a kilátóhelyek soráról a főváros különböző részeire és elővárosaira kapunk madárperspektívát.

Tudtad?
A rendszeres testmozgás, mint az biciklizés, a kirándulás vagy a gyaloglás, új energiákkal tölti fel a testünket, helyreállítja a kedélyállapotunkat, hatékonyan javítja a fizikai állóképességüket, védi a szív- és az érrendszer egészségét, valamint enyhíti a felgyülemlett feszültséget. A rendszeres kirándulás bizonyítottan eltávolít minket a stresszt és a szorongást okozó gondolatoktól, ami komoly segítség lehet feszült, nehéz időszakokban.

3. Nagykovácsi: ahol érdemes megpihenni

Nagykovácsi több kutyával is bejárható útvonallal is várja a túrázókat. Pest megye legmagasabban fekvő települését minden oldalról tájvédelmi körzet határolja. Érdemes lehet ellátogatni a Nagy-Szénás tanösvényre, ami a nagykovácsi Gémeskút utcájának erdőhatárától indul. Jó betekintést nyújt a terület élővilágába, ahol ritka természeti kincsek figyelhetőek meg.

A kijelölt turista útvonalakról letérni, a környező területek fokozott védettsége miatt tilos. Csúcsáról belátható a Pilis vonulata és a Budai-hegység számos csúcsa. A különösen szép panoráma elkülönült fekvésének, kopárságának és magasságának köszönhető.

4. Gödöllő és környéke: ahol eltévedni is élmény

Gödöllő már réges-rég több mint kisváros. Családdal és kutyával is remek hétvégi programnak ígérkezik. Az ingyenesen megtekinthető, különleges fákkal gazdagon teleültetett Gödöllői Erdészeti Arborétumot mindenképp érdemes kis kedvencünknek is megmutatni.

A Gödöllői Arbo-Park (korábbi nevén Gödöllői Erdészeti Arborétum) egy ezerszínű erdei kirándulóhely, ahol a családi kikapcsolódást a természet békéje teszi pihentetőbbé. Remek játszóterek is találhatók a parkban, a kanyargós sétautak pedig kutyával is körbejárhatóak.

5. Szentendre és környéke: ahol vízparti nyugalom van

Nem maradhat ki ajánlónkból Szentendre sem. A tökéletes szentendrei hétvége kellékei: egy kellemes séta kutyusunkkal a Duna-parton, rövidke láblógatás az egyik padon és egy finom lángos, csakis sajttal és sok fokhagymával.

A Dunára nyíló panoráma, a vízparti nyugalom és a sétányt szegélyező vendéglátóhelyek olyan sajátos hangulatot teremtenek, amit bűn lenne kihagyni. A legforgalmasabb részére tilos behajtani autóval, így ajánlott a Duna korzó-Bolgár utca kereszteződésének közelében található 88 férőhelyes, fizetős murvás parkolót igénybe venni.

Néhány jó tanács, mielőtt belevágunk:

• a megfelelő túracipő, túrabakancs nagyon fontos, soha ne induljunk útnak utcai cipőben,
• ha ismeretlen helyre készülünk, vigyünk magunkkal térképet vagy telefonunkra telepítsünk GPS-t
• mindig legyen nálunk feltöltött mobiltelefon, hogy baj esetén segítséget tudjunk kérni
• vigyünk az útra egészséges harapnivalókat: gyümölcsöt, teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvicset, fehérjeszeletet, cukormentes zabszeletet és kulacsban vizet,
• ha szükséges, vigyünk magunkkal túrabotot is,
• a kullancsok elleni védelemre is gondoljunk: kirándulás közben viseljünk zárt ruházatot, hosszú ujjú felsőt, hosszú nadrágot.