Egy korábbi cikkünkben a télre készülődve azt mutattuk be, hogyan varázsolhatja fürdőszobájába a legmenőbb wellness-szállodák kezeléseit. A tavaszt várva ezúttal sokkal egzotikusabb receptekkel szolgálunk az otthoni wellness híveinek: Ázsiából, Dél-Amerikából és Afrikából kaptunk tuti szépségápolási tippeket.

 Egy új tévéműsorban a Vogue, a Cosmopolitan és az Elle címlapjait megjárt francia modell utazza végig a világot szépségpraktikák után kutatva – ezek közül szemezgetünk most. Az alábbi receptekhez a legtöbb alapanyag ázsiai, indiai boltokban, bioboltokban vagy webshopokban könnyedén beszerezhető itthon is.

India

Kurkuma – a ragyogó bőrért

A kurkumának erős tápláló és hámlasztó hatása van, ezáltal eltünteti a ráncokat és a striát, megelőzi és gyógyítja a bőr gyulladásait. Emellett az indiai konyhának és az esküvői ceremóniának is elengedhetetlen kelléke. A nők ugyanis a szertartás előtt az ebből készült masszával kenik be testüket és arcukat, hogy a nagy napon bőrük friss és ragyogó legyen.

Recept a ragyogó bőrért:

• 2 evőkanál csicseriborsóliszt
• 1 kávéskanál kurkuma-por
• Néhány csepp szantálfaolaj
• 2 evőkanál rózsavíz
• 2 evőkanál tej vagy natúr joghurt

Ezt a sárgás keveréket vigyük fel az arcunkra, hagyjuk megszáradni (15-20 perc), majd langyos vízzel öblítsük le!

 Amla, avagy az indiai egres – az egészséges hajért

Az amla az ayurvedikus gyógymódok alapkelléke, gyakran teaként is fogyasztják. C-vitaminban gazdag, tisztítja a májat, erősíti az immunrendszert, és még fogyasztó hatása is van. A fentiek mellett remek hajbalzsam, főleg korpás hajra, vagy annak megelőzésére ajánlott:

1 evőkanál amla-por
10 tulsi levél összetörve (vagy annak porosított változatából 1 evőkanál)
Kevés víz, hogy krémessé álljon össze
Masszírozzuk a fejbőrünkbe, hagyjuk a hajunkon és a bőrön 30 percig, majd mossuk le!

Méz – a tiszta bőrért

A méz is a kiemelkedően tápláló, bőrre, hajra egyaránt. Antibakteriális hatása révén pedig tisztít és halványítja a bőr szépséghibáit.

 Az alábbi módszerrel igazán fényessé és selymessé tehetjük a hajunkat.

• 2 evőkanál aludttej
• 2 tojás
• 1 citrom leve
• 1 evőkanál méz

A keveréket vigyük a fel hajunkra és fejbőrünkre, hagyjuk rajta kb. 30 percig, utána mossuk le vízzel!

A pattanásokra pedig ez is jó módszer:

• Fél kávéskanál őrölt fahéj
• 1 kávéskanál méz

Dörzsöljük a pépet a pattanásra, hagyjuk rajta éjszakára, és reggel langyos vízzel mossuk le!

Kína

Mungóbab – a bőr rugalmasságáért

Már a századokkal ezelőtt élt kínai uralkodónők is az ebből készült maszkkal szépítették az arcukat. Ha úgy érezzük, hogy arcunk kissé puffadt, bőrünk elvesztette rugalmasságát, akkor ezzel természetes módon és gyorsan változtathatunk rajta.

• 20 deka mungóbab
• 1 pohár natúr görög joghurt

 Főzzük meg vízben a babot, majd törjük pépessé (mungóbab-port is használhatunk, de ez viszonylag kevés helyen elérhető). A babot keverjük össze a joghurttal, kenjük fel az arcunkra, és hagyjuk száradni. Kb. 30 perc elteltével mossuk le langyos vízzel.

Rizs – arctisztításhoz kiváló

Ebből aztán van bőven Kínában, így nem csoda, ha az étkezés mellett a szépségápolásra is jut belőle. Remek tisztító hatása van, a tiszta arcbőr pedig elengedhetetlen a fiatalos, egészséges arcbőrhöz.

Egy csésze rizst nyersen tegyünk egy edénybe és öntsünk rá annyi vizet, hogy ellepje. Hagyjuk állni kb. egy órán át (de persze minél tovább ázik, annál jobb, annál több ásványi anyag és vitamin oldódik ki). Ezután szűrjük le, és a lével mossuk le az arcunkat (például úgy, hogy kis pamuttörölközőt mártunk bele, és azzal töröljük végig a bőrünket). Akár naponta, de hetente egyszer mindenképp javasolt. A maradék rizsvizet légmentesen záródó tiszta edényben pár napig a hűtőben is tárolhatjuk, de a friss mindig jobb.

Kamélia – az egyenletes bőrért

Ez a növény nemcsak teának kiváló, de egyes fajtáiból olajat is készítenek, amit a kínai és japán hölgyek évszázadok óta használnak arra, hogy feszesebbé tegyék a bőrüket, halványítsák a nem kívánt csíkokat és a bőr egyéb elváltozásait, például a nap okozta elszíneződéseket. Nálunk is kapható a kaméliaolaj, amellyel ha reggel és este bekenjük a bőrünket és körmünket, akkor a benne levő telítetlen zsírsavak, a kollagén és az ásványi anyagok hatékonyan regenerálnak.

 Marokkó

Argánolaj – szinte mindenre

Marokkóból indult az argándió magjából kivont olaj térhódítása, ma már a szépségápolás szinte minden területén használják Európában is. Ha a hajunkba dörzsöljük, és nem mossuk le, táplálja és fényesíti a hajszálakat. De természetes bőrápolóként az egész testünkön alkalmazhatjuk.

 Chile

Vörös szőlő – azonnal felfrissít

Ha egy átmulatott éjszaka vagy egy hosszú hét után a bőrünket fakónak és élettelennek érezzük, ezzel nyomban felfrissíthetjük. Egy maroknyi vörös szőlőt nyomkodjunk össze, és keverjünk hozzá pár evőkanál fehér lisztet. Vigyük fel az arcunkra, 10-15 percig hagyjuk rajta, majd langyos vízzel mossuk le.