tízórai

Bor & Gasztró

Ne sajnálja rá az időt, csomagoljon a melóhelyre is elemózsiát!

Az irodában a fiókunkban, szekrényünkben is tarthatunk pár életmentő csemegét. Dietetikusunk most erre ad tippeket.
Bor & Gasztró

Öt tipp tízóraira, hogy jobb kedvvel teljenek az első sulis napok

Persze ezek egész évben jól jönnek, ezért dietetikusunk nemcsak arra ad tanácsot, hogy mi kerüljön a gyerek uzsonnásdobozába, de hogy miben vigye azt suliba.
Bor & Gasztró

12 ötlet tízóraira és uzsonnára, amiktől a dietetikus szerint szebbnek látja majd a napot

A dietetikus szerint könnyebben átvészeljük a délelőttöt, elkerüljük a délutáni belassulást, és produktívabbak leszünk egész nap!