mozgás | Travelo.hu

Mozgásba lendült a világ legnagyobb jéghegye

A mintegy 4000 négyzetkilométer területű A23a elnevezésű jéghegy 1986-ban vált le az Antarktisz partjairól.

Budapest szívében 25 sportágat lehet díjmentesen kipróbálni.

Többek között olyan népszerű edzők és oktatók várják majd a résztvevőket, mint Katus Attila vagy Bánhegyi Adrienn.

Hazánk népszerű oktatói, edzői tartják az ingyenes, online foglalkozásokat.

Az országokra bontott jelentések a mozgási trendeket ábrázolják.

Van köztük túrázás, karácsonyi shopping, arckrém workshop, távmozi és e-színház is.

Ahogy a térbeli koreográfia kibontakozik, a választott tér atmoszférája lassan egyre sűrűbbé és éteribbé válik.

Lelki barangolásokra indulhat ezeken a programokon: van, ahol 30 napos a csend, máshol a hastánc is belefér.

Edzőket, gyógytornászokat, jógaoktatókat kérdeztünk arról, hogy milyen tapasztalataik vannak az online oktatásról.

Földrajzi bontásban láthatjuk, hogyan változtak az emberek szokásai.

Hangoljuk újra együtt a szívünket!

Minimeditáció hazafele menet, telefon nélkül alvás, napi 7 pohár víz, és havi egy "saját nap" Kezdje el még ma, megéri!

A mozgást fogják egész évben népszerűsíteni Budapesten.

A szuperételek és a vitaminarzenál nem jelent garanciát ellene. De van pár trükk, ami segít.

Tudta, hogy a túl erős immunrendszer sem jó?

Nincs több kifogás: az alábbi alkalmazásokkal a hotelszobában is letudhatja a napi edzést - akár hét perc alatt!