diéta
Bor & Gasztró
Az Almás gesztenyerózsa lesz a cukorbetegek és diétázók új kedvence!
A zsűri a döntőben tíz torta közül választotta ki a legjobbakat.
MedSpa
Tíz kényelmes, de hasznos tipp a dietetikustól az elhízás megelőzésére
Bár nyakunkon a strandszezon, van még idő arra, hogy néhány karcsúsító tippet, trükköt kipróbáljunk és rutinba iktassunk.
Bor & Gasztró
Hét dolgot kell átgondolni a dietetikus szerint, mielőtt őrült diétázásba kezdenénk
Praktikus, életszerű tanácsok a szakembertől, hogy a bikinialakra készülve, véletlenül se kezdjen senki testének sanyargatásába.
Bor & Gasztró
A legfontosabb élelmiszerek, amelyek kipárnázzák az idegsejtjeinket
Ma van a Parkinson-kór világnapja, dietetikus kolléganőnk összegyűjtötte, hogyan segít az étrend a betegséggel küzdőknek.
Bor & Gasztró
A 3 legnagyobb csapda, amibe a fogyni vágyók gyakran belesétálnak
Tévhitek gyűjteménye cukorral, szénhidráttal és bogyókkal kapcsolatban dietetikustól, 'hogyan ne fogyjunk le' jeligére.
MedSpa
Érzékeny gyomrúak gyógyírja a rejtélyes nevű FODMAP diéta
Egyre többen szenvednek az IBS-től, dietetikusunk listája nekik is segít, hogyan tudják csökkenteni panaszaikat.
Távol
Ezeket a cikkeket olvasták legtöbben a Travelón 2019-ben
Tízes lista, melyben a luxushajózástól a csónaktúráig, a francia tengerparttól a belföldi túráig minden benne van.
Bor & Gasztró
Tények és tévhitek a cukorbetegségről dietetikus szemmel
A cukorbetegség világnapjának alkalmából dietetikusunk összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat.
Családbarát
Ingyenes szabadtéri edzésekre várják a fővárosiakat
Szakemberek segítségével kezdhetjük az őszi életmódváltást.
Túra
Ehető tányértól a méhviaszos kendőig – Jó tanácsok nyári piknikezéshez
Vajon, mi áll el a napon, mit kell mindenképp hűteni? És mi az a minimál piknikezős lista? Dietetikus válaszol.
MedSpa
Tippek az utolsó pillanatban elkövetett nagy tavaszi diétázás közepére
Dietetikus sorolja, hol csúszhat el a nyárra elképzelt álomalak elérése, és hogyan küzdhetünk a kísértések ellen.
MedSpa
Hat tipp a dietetikustól azoknak, akik most formáznák bikinialakjukat
Rapid diéta helyett leves, éhségérzetkor egy pohár víz, és alakbarát nassolnivalók. Egy dolgot nem szabad: koplalni!
Bor & Gasztró
Minden, amit a breton palacsintákról tudni kell
Honnan ered, miért sós, és miért teszik próbára sütésével a francia menyasszonyokat? Cikkünkből ez is mind kiderül.
MedSpa
Fogyni szeretne? Ne higgyen a mérlegnek!
A kiló mellett a centi is számít, de a BMI megint csak becsapós. Dietetikusunk megírta, mikor és hogyan mérlegeljünk.
MedSpa
Fiatalító diéta nincs, de néhány étellel lassítható az öregedés
Vajon mit esznek a 100 évig élő okinawaiak? Dietetikusunk listázta az öregedést lassító szokásokat és élelmiszereket.
Bor & Gasztró
Nyárig lefogyunk. Vagy mégsem?
Tanácsok azoknak, akik a telet nem az edzőteremben és nem salátavacsorával töltötték.
Bor & Gasztró
Csak óvatosan a tavaszi böjttel!
A bikinialak elérése böjtkúrával veszélyes vállalkozás.
Bor & Gasztró
Téli sportok és táplálkozás: kell-e a speciális étrend?
És egyáltalán, mit együnk mondjuk egy sítúrán?
Bor & Gasztró
Helyi specialitásokkal is tartható a turistadiéta
Amikor valami nagyon különlegesre vágyunk és nagyok az elvárásaink, könnyen csalódunk.
Útra kész
Diétázik, de nem tudja mit egyen a vízparton? Dietetikusunk listázta
A nyaralás alapvetően a gondtalan pihenésről és a vele járó gasztronómiai élvezetekről szól.
