» MedSpa

Itt a szezon, menjen szaunába!

| | Nem érkezett még hozzászólás
Méregtelenít, fiatalít, erősíti az immunrendszert és szépít: mi az? A szauna. Itt a hideg, izzadjon önkéntesen hetente több napot!

A hideg idő beköszöntével különösen ajánlott a szaunázás, amivel komoly mértékben elősegítjük öngyógyulásunkat: erősödik az immunrendszerünk, méregtelenítjük a szervezetünket, fertőtlenítjük a bőrünket és a teljes regenerálódás mellett pihenünk és ellazulunk. "Kismértékben orvosság, nagymértékben gyógyszer” – mondják a szaunázásról a finnek, ahol ma is sokan receptre, orvosi előírásra szaunáznak. 

A szaunázás heti rendszerességgel ajánlható a kezdő és a haladó szaunázóknak egyaránt. Kezdőknek heti 4-6 alkalom javasolt - alkalmanként 10-12 perces programmal - ebbe jó, ha beletartozik a meleg vizes medence és a gőzkabin használata is. Érdemes mindig alacsony szaunázási idővel kezdeni, később folyamatosan növelhetjük az időt. (További infó a szaunázás fajtáiról és jótéteményeiről itt!)

Mindezeket a Szent Erzsébet Mórahalmi Gyógyfürdő 11 kabinnal rendelkező szaunaparkja írta közleményében, de az ország bármely szaunájába látogasson csak el bátran, hacsak nincs rá ellenjavaslata, és akkor garantált, hogy egészségesebben megússza a telet.

Ha tetszett a cikk, kattintson a Tetszik gombra, legfrissebb ajánlatainkért pedig iratkozzon fel hírlevelünkre! Travelo
h i r d e t é s
h i r d e t é s

Szóljon hozzá!

Most ajánljuk

Advent Németországban Ahol ízlelőbimbóinkat a karácsonyi sütemények, a forralt bor és a helyi specialitások kényeztetik.

Delawer élménybeszámolót írt
Egy élhető város
3 napja
Delawer új galériát hozott létre
Amszterdami séta
3 napja
Lilla79 élménybeszámolót írt
Az ezeregyéjszaka meséi Marokkóban
5 napja
rallymax új galériát hozott létre
Csenge és Attila két keréken 30-31. nap
9 napja

Blogok

Világörökség Szingapúr botanikus kertjei

Nyolcvankét lenyűgöző hektár tanösvényekkel. De hogy jön ide a kaucsuk?

Utazásom blogja Kőröl-kőre lépkedve télen a Velencei-hegységben

A pákozdi ingókövek ködben is jól mutatnak.

Travelhunter Kék lagúna Izlandon

Ha gyengénk a szilícium-dioxidos iszapmaszk-pakolás, itt a helyünk.

TravelBug Autós túra az USA délnyugati államaiban

Ez már a nyolcadik rész, ezúttal El Pasóval. Visszatekintés képekkel és leg-ek listájával.